保護中: 10月16日(日) マラソントレーニング 平和公園120分走 - ランアップ

2022年09月03日 | マラソン

平和公園一万歩越すは、マラソントレーニングに最適なコース。上りで心肺機能を向上させることができ、下りの着地時に脚力づくりができます。

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