連載企画 「Unbreaking PB －失敗レースから学ぶ－」 VOL.8 - Runners Pulse

2022年08月18日 | マラソン

私はマラソンのキツイ練習を半年間や1年間続けるというのができなくて、フルは1年に1回と決めています。その3ヵ月間は、トレイルやトライアスロンをせず、 ...

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