「早く老人になろうとしているのと同じ」熱心なジム通いがNGな理由 - ライブドアニュース

2021年12月31日 | マラソン

マラソンやジム通いをしている人は注意が必要. 中毒性のある「過度な運動」は老化を促進生活習慣病の予防や自律神経を整えるなど、健康維持の ...

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