大迫さん仕様のスポーツ施術を体感 ランニング愛好家に評判のプログラム 自らをいたわる重要性を ...

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2021年12月19日 | マラソン

マラソンで3時間半切りを目指す34歳の記者が体験した。 まずは、東京・皇居で約5キロの外周を1周。レースペースを上回る24分で走ると、両脚の筋肉に ...

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