持久力を高める高地トレーニングを街中で！？ダイエットにも効果的(SPAIA) - goo ニュース

2021年10月02日 | マラソン

マラソンなどのスタミナが必要となる持久系スポーツのトレーニングとして、しばしば高地トレーニングが有効であることを耳にする。 2000年のシドニーオリンピックで ...