デッドリフトの効果とやり方【プロが教える筋トレ】

2021年06月29日 | マラソン

現在はご高齢の方へ運動指導、マラソン大会で救護業務、日本橋にある完全個室のプライベートジムIGFでパーソナルトレーニングを行っています。e ...

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