スポーツ栄養もジェンダーを考慮すべきか 英大学博士が発表した2つの研究結果

2021年05月20日 | マラソン

1つ目は、マラソンなどの持久的スポーツの栄養戦略である、カーボローディングについて。もう一つは、運動中の糖質の摂取量に関するものです。

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