運動が続かない人に「ラジオ体操」が最適な理由

運動が続かない人に「ラジオ体操」が最適な理由

2020年11月02日 | マラソン

フルマラソンを完走したい」とか、健康診断で数値に問題があったとか、何か特別な理由があれば別ですが。 ──確かに。でも「血糖値や血圧が ...

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