【世界の渡部（？）連載企画】『お顔の筋肉に持久力をつける方法』

2020年11月02日 | マラソン

そして将来のたるみ予防にはマラソン選手のような持久力のある筋肉が必要だとお伝えしました。 今回はサボっている筋肉に、マラソン選手の様な ...

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