ランニング中に起こる足の痙攣、「脱水」や「電解質不足」が原因ではない？最新研究から明らか ...

2020年11月26日 | マラソン

マラソンレースの後半、よく「30キロの壁」と呼ばれるあたりでふくらはぎやハムストリングスにピキッと痛みが走り、筋肉が変形してブルブルと ...

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