圧倒的パフォーマンスを発揮する超集中状態「ゾーン」に入るための方法

2020年11月28日 | マラソン

マラソンなら、レース終盤でこのまま行けば自己最高記録や優勝が狙えそうだという状況が挙げられる。スポーツ以外の場面でも、たとえば、大事な ...

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