理系のお父さん・お母さんのためのかけっこ講座 常に全力では速く走れない！ 短距離の3つの局面とは

2020年07月12日 | マラソン

これまで『マラソンは上半身が9割』の著者で、かけっこ教室も行っている理論派ランニングコーチ・細野史晃氏に、「走ることは重心移動の繰り返しである」、「身体 ...

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