久しぶりに走る前に！「正しい走り」をモノにする壁ドリル

2020年06月09日 | マラソン

日頃のランニングはもちろん、この先のマラソンやトライアスロンなどの競技会に万全の体勢で参加するためにも、欠かせないのは「正しい走り方」をすることだ。

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