競技中の炭水化物摂取量120g/時の有用性を示唆するデータ 山岳マラソンでの検討

2020年06月18日 | マラソン

そこで本研究では、山岳マラソン中に炭水化物を、60g/時、90g/時、120g/時摂取するという3群で、運動誘発性筋損傷（Exercise Induced Muscle ...

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