「新しい生活様式」を早急に見直せ 過度な行動抑制は自立心を奪う

2020年06月22日 | マラソン

マラソンは、「人との間隔を２メートル開けろ」といわれてしまえば成り立たない。ランニングなどの有酸素運動は、生活習慣病の予防や健康長寿に効果の認められる ...

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