記念品には大満足したけれど…… 今から気になる来年以降の東京マラソン

2020年05月15日 | マラソン

マラソンでは、あえて標高の高い低酸素環境下で練習をする「高地トレーニング」や、心肺機能を強化するために呼吸に負荷をかけるトレーニング用マスクを使った ...

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