走りすぎると太りやすくなる?! ”省エネ体質”になっているかも

2020年04月02日 | マラソン

マラソンランナーってすごく細くて筋量も少ないじゃないですか。そういう省エネの体はやめたとたん、摂取したカロリーがすぐ体に吸収され太りやすくなります。

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