初マラソンに向けたトレーニングは血管年齢を若返らせる

2020年04月29日 | マラソン

マラソン初心者が、フルマラソン完走を目指したトレーニングを行うことによって、血圧が下がり、大動脈の弾力性が改善して血管年齢が若返ることが、英国で行 ...

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