【System of Arthur Lydiard vol.12】 国境も時も人も越えて今なお、息づく。 それはまさに「リディアードの ...

2020年04月17日 | マラソン

マラソン理論の基礎を築いたといわれるニュージーランドの伝説的なランニングコーチ、アーサー・リディアード。彼のトレーニング理論をリディアード・ ...

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