脚のトレーニングが嫌いな人は

2020年04月02日 | マラソン

その次はフルマラソンだ！ といったように、段階を踏んでいくことが継続の秘訣です。 最初に上半身ばかりを鍛えて、ある日鏡を ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 自宅の庭でフルマラソン完走!?「最高に間抜けなアイデア」で英国やり投げ選手が“コロナ基金”集める

新着の記事