自分を変えたいなら、「マラソン」よりも「筋トレ」をやりなさい

2020年03月22日 | マラソン

自分を変えたいなら、「マラソン」よりも「筋トレ」をやりなさい. 驚くべき、その「費用対効果」. 谷口 智一. 一般社団法人ベストボディ・ジャパン協会代表理事・会長兼 ...

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