鹿児島に初の暗闇バイクフィットネス 1回でマラソン2時間分のカロリー消費

2020年02月05日 | マラソン

1レッスンでマラソン2時間分、最大で800キロカロリーを消費できる」という。「レッスン中にただこぐだけでも12～13キロを走ることになる。そこから立ち漕ぎをし ...