理系のお父さん・お母さんのためのかけっこ講座 「スキップ」で全身を“バネ”に！

2020年01月04日 | マラソン

講師は『マラソンは上半身が9割』の著者で、かけっこ教室も行っている理論派ランニングコーチ・細野史晃さん。「速く走るためのメカニズム」「理に適った ...

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