谷川真理が指南！「ゼロから始めるランニング」講座

2020年01月10日 | マラソン

仕事で土・日しか走れないけど、フルマラソンに挑戦するという方は非常に多い。ちゃんとトレーニングすれば、１年後には４２．１９５キロ完走も可能ですよ」なんとも ...

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