“走らずに走れる脚をつくる”方法

2019年12月02日 | マラソン

ランニングを始めたばかり。でも、いつかフルマラソンに挑戦したい！ そんな女性のために、青学駅伝部トレーナーの中野ジェームズ修一さんが｢走れる体｣の ...

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