低酸素トレーニング手軽に ジム参入のアシックスの狙い

2019年12月09日 | マラソン

高地トレーニングといえば、かつては登山家かマラソン選手のための特訓だった。低酸素状態を利用し、心肺機能と持久力を向上させる――。そのノウハウを洗練 ...

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