【元記者の心身カルテ24】体動かし心の病治す

2019年10月08日 | マラソン

肥満解消に走り始め、今はマラソン大会の常連だ。この夏は富士登山競走で完走した。「走るのをサボると気分が沈み、再開したら気分が戻る」と男性。まさに心と ...

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