塩「悪玉」論の危険性

2019年08月04日 | マラソン

水分ばかり補給していたマラソンランナーが途中で倒れてしまう事態もあった。 ▽一方で、塩はなるべく摂らない方がいい、という話もまことしやかに出回っている。

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