時間・空間・五感…3つの「区切る」で疲れとさようなら

2019年08月11日 | マラソン

例えばマラソン選手が、のどが渇いてから水を飲むのではなく、あらかじめ水を飲む場所を決めているように、疲れてから休むのではなく、疲れる前にあらかじめ ...

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