やる気のスイッチは「恐怖心」と「プチ目標」 - 加藤雅俊

2019年05月11日 | マラソン

そして、本当にマラソンを完走したときには大きな達成感を得ることができます。ただし、このときに出るドーパミンを貯めることはできません。その瞬間と同じ達成感 ...

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