東京五輪 早朝スタートのマラソン 未明に起床・食事、「時差」課題

2019年04月16日 | マラソン

マラソンは男女ともに午前６時、男子５０キロ競歩は最も早い午前５時半にスタート。暑さは緩和されるが、睡眠や生活リズムなど調整方法が重要になってくる。

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