マラソンランナー必見。レース前はパスタよりもお米がいい理由

2019年04月15日 | マラソン

メルマガ『届け！ボディメイクのプロ「桑原塾」からの熱きメッセージ』の著者、桑原さんの元に、「同じ炭水化物でも、パスタよりお米の方が良い部分を知りたい」 ...

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