【淀川区】「ぴんぴんコロリ」を目指している方、必見です！ 淀川区民センターで体を使って学べますよー！

2019年02月13日 | マラソン

運動といっても、サッカーやマラソン、水泳などの激しい運動だけではなく、散歩や自転車、座った状態を保つといった簡単な運動でも効果はあるそうです。 足腰を ...

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