筋肉デザイナー直伝！ あなたの体の疲れ・痛みに合う「ストレッチ」

2019年02月06日 | マラソン

ランニングをやってるんですけど、いつも膝が痛くなるのでそれが気になりますね。3年くらい前からフルマラソンを始めて、年に2回くらいレースに出てるんです。

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: シニア男子に服部ら クロカン日本選手権、出場選手発表
• 次の記事: 熊本城マラソンに防寒ポンチョ 玉名市の児童・生徒、ポリ袋で製作

新着の記事