目指せ！サブ４ 暑さでスピード低下 ／山口

2019年01月21日 | マラソン

スピード練習は持久力を鍛えた後で、と頭では理解していたが、これまで走れていた速度で走れなくなると不安は募った。８月３日のマラソン日誌には「１キロ６分弱 ...

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