【今からトレーニング】心身の活力を上げる「音楽呼吸法」 リズムを意識し規則正しく…ホルモンの発生促す

2018年08月01日 | マラソン

宮浦さんはこれまで、リオ五輪の日本代表選手や女子マラソン選手らトップアスリートに音楽呼吸法を指導してきた。また、大手企業の健康セミナーなどでも音楽 ...

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