肩こり解消を目指すストレッチを動画で学ぶ 第5回 ストレッチの効果を高めるコツは、力を入れた後の ...

2018年07月10日 | マラソン

整体師だからこそ分かる身体のメカニズムを基に、ストレッチの重要性を説き、クリニックも開催する。ストイックにタイムを追求するよりも、健康で楽しいマラソン ...

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