軽すぎてもダメ? マラソンランナーにとっての適正体重

軽すぎてもダメ? マラソンランナーにとっての適正体重

2018年07月27日 | マラソン

マラソンランナーにとっての体重管理をテーマに、前回から書き始めている。「マラソンは体重が軽ければ軽いほどいいタイムが出る」とされているからだ。とはいえ ...

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