秋元才加 アレを極めるためトレーナー資格を取得していた!

2018年07月10日 | マラソン

フルマラソンの完走歴もある秋元さん。トレーニングのバランスをみながら合間に行うランニングは、フォームとお尻を意識。「ランニングをする時は30分くらいを目安 ...

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