＜２０＞惨敗した壮行記録会

2018年04月25日 | マラソン

よく、マラソンは過酷と言われますが、私の体験から言えば、とても不健康な競技です。特に女性の場合は体をぐいぐい運べる筋力を備えた外国人に、日本人は体力面で大きなハンディを抱えています。それを補うのが、極限までの減量。車に例えれば、エンジンの馬力で劣る分、徹底的に車体を軽くするのです。食事制限中の私 ...

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