現役陸上コーチが伝授！世代別のおすすめランニングシューズ各5選！

2018年04月09日 | マラソン

ここ10数年はいわゆるランニングブームでと言われ多くの方がマラソンや駅伝の他、街やランイベントに繰り出して走ること多くなりました。ランニングはよく「一人で・気軽に・いつでも」できる運動……といわれますが、実際に始めるにあたり“本当に”ランニングを始めるにはどうすれば良いか、をまとめてみたいと思います。

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