Sports55
2018年02月16日 | マラソン
マラソン未経験者がいきなりフルマラソンの大会に出て、優勝を目指したり、完走を目標にしたりするのには無理があります。どんなに偉大な記録でも、一日一日の小さな目標を、段階的に達成いくというプロセスが必要不可欠なのです。 「明日からモテる女子になる!」「好きな人ができたから惚れさせる!」なんていう目標は ...
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