マラソンランナー必読 「膝の故障」の原因と対策

マラソンランナー必読 「膝の故障」の原因と対策

2018年02月27日 | マラソン

今年で13回目となった東京マラソン。この大会の成功に触発されて、全国に燎原の火のごとく市民マラソン大会が乱立し、それに合わせてマラソン人口も増加した。 しかし、走り始めたすべての人が健康を手にしているわけでもない。特に大会となるとつい無理をする人も多く、熱中症で倒れる人や、ひどい場合は心筋梗塞や狭心 ...

続きを読む

前後の記事

新着の記事

    月別アーカイブ