HIITの一種 タバタトレーニングで前がん細胞減少？

2018年01月11日 | マラソン

つまり、100メートル走のような無酸素性のエネルギーが必要な競技（無酸素性運動）、マラソンやサッカーのように持久力が必要な競技（有酸素性運動）、そのどちらにも効果があるということだ。そのため、「今では世界中で多くのアスリートが行っています」と田畑さんは話す。 アスリートはトレッドミル（ランニングやウオーキングを ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: ファンキー加藤の寛平マラソンテーマ曲ＣＤ化！寛平「みんなで歌えたらいいな」
• 次の記事: 応援仏壇を制作 ２月開催「熊本城マラソン」 熊本市の「輪島漆器」 ３０日に開眼式 [熊本県]

新着の記事