Sports55
2017年12月25日 | マラソン
同じように「マラソンに挑戦する」は「小さな1歩」ではないけれど、「階段を使う」は小さな一歩。そのような「シンプルでちょっとした行動」が、やがて大きな違いを生むことになるという考え方なのです。 だから、本書を毎日1分だけ開き、「小さな1歩」を踏み出すことを著者は勧めています。そうすれば、暮らしは着実に整っていくという ...
続きを読む