今度こそ続く！ 名トレーナーが教える“脂肪が燃焼するランニングのコツ”

2017年11月09日 | マラソン

本書に登場するのは、「ダイエット目的の初心者ランナー」「フルマラソンで５時間を切りたいランナー」「故障しがちで記録に伸び悩む中級ランナー」という３人。

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