2週間で“シックスパック”に!?「ホンマでっか!? TV」でおなじみ、バズーカ岡田が教える4分間の鬼筋トレ

2017年07月13日 | マラソン

近年はハードトレーニングがトレンドとなり、トライアスロンの競技人口が増加。24時間リレーマラソン参加など、心も身体も強くしなやかになる「自分追い込み型鬼 ...

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