毎朝走り炭水化物も控えるのにHbA1c8%超、医師が朝のジョギングを止めた訳

2026年10月22日 | ジョギング

毎朝走り炭水化物も控える人のHbA1cが8%超だったと糖尿病専門医が解説。朝のジョギング後に血糖値が200近くまで上昇しており、運動を食後15分の歩行に ...

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