じっと休むのはもう古い？シニアの最新休養トレンド分析「動く・楽しむ・つながる」が生み出す ...

2026年09月17日 | ジョギング

... ジョギング」1.53倍と、身体を動かすことや外出を伴う行動が上位となっています。実施率でも「ウォーキング・ジョギング」30.8％、「旅行」30.1％、「笑う ...