《脳疲労をどう抑えるか？》51歳の棋士・久保利明が明かす“自己管理”の流儀「人と違うことを ...

2026年09月20日 | ジョギング

(2ページ目)「マラソン研」を立ち上げた――体力をつけるために、ジョギングを日課にしているそうですね。久保もう15年ぐらいになります。30代半ばにどんどん ...